Manfaat Vitamin Herbal Untuk Anak Susah Makan Dengan JellyGamat Gold-G

Faktor penyebab anak sulit makan karena faktor fisik dan faktor psikologis. Faktor fisik meliputi adanya gangguan pada organ pencernaan serta adanya infeksi di dalam tubuh anak. Sementara faktor psikologis meliputi gangguan psikologis pada anak-anak, seperti kondisi rumah tangga yang bermasalah, kurang menyenangkan suasana makan, tidak pernah makan dengan orang tua mereka, dan anak-anak dipaksa untuk makan makanan yang tidak disukai.
- Cobalah menyajikan makanan dalam porsi kecil. Ingat, perut kecil tidak mampu menampung makanan terlalu banyak, sehingga memberikan makanan sedikit demi sedikit.
- Variasi makanan. Cobalah untuk membuat beberapa pilihan menu makanan, lalu biarkan bayi Anda memilih makanan yang ia sukai. Anak-anak biasanya lebih suka makanan pilihan.
- Sajikan dengan hasil imbang. Setelah menghadirkan banyak pilihan dan sajikan dengan tampilan yang menarik. Misalnya, mencetak nasi goreng dalam cetakan teddy bear atau bebek kecil. Contoh: Makanan Unik
- Membuat waktu makan menyenangkan. Hindari mengancam, menghukum, atau menakut-nakuti anak agar ia makan lebih banyak. Ini akan membuatnya merasa bahwa saat makan merupakan saat yang tidak menyenangkan. Dan sangat mungkin menyebabkan trauma psikologis baginya.
- Makan teratur. Waktu jadwal makan secara teratur, sehingga sedikit terbiasa makan waktu. Demikian pula, tidur, mandi dan sebagainya.
- Berikan makanan ringan yang sehat. Setelah berjalan, anak suka untuk mengeksplorasi lingkungan. Terutama ketika memasuki usia 2 tahun, lebih dan lebih banyak kegiatan. Ini mungkin membuatnya sulit untuk duduk dan makan dalam damai. Untuk menyiasatinya, memberinya makanan ringan yang sehat dalam porsi kecil tapi beragam. Misalnya, bola kentang wortel dan isi daging cincang, isi fla cokelat eclair mini donat Tabor keju, dan sebagainya.
- Hindari memaksa dan mengancam kekuatan membujuk anak. Selama makan waktu, meminimalkan gangguan, misalnya matikan televisi dan menjaga buku atau mainan dari meja makan.
- Libatkan anak Anda untuk menyiapkan makanan. Misalnya, dengan meminta bantuannya untuk mendapatkan buah atau sayuran di supermarket dan membantu mempersiapkan meja makan. Selain itu, anak-anak Anda membutuhkan contoh orang tua mereka. Jika Anda makan makanan sehat, anak akan meniru diet Anda sebagai orangtua.
- Hindari memberi iming-iming makanan penutup sebagai hadiah. Ini mungkin menyiratkan bahwa makanan penutup adalah makanan paling lezat dan baik untuk anak-anak. Selain itu, dapat meningkatkan keinginan untuk makan makanan manis untuk anak-anak. Anda dapat memberikan makanan penutup untuk 2 hari seminggu, sementara di minggu depan Anda tidak memberikan. Buah, yoghurt atau makanan sehat lainnya dapat diubah sebagai makanan penutup.
- Batasi pemberian minuman di antara waktu makan. Minuman rendah lemak dan jus buah segar yang penting untuk anak, tapi ketika ananda terlalu banyak minum, tidak akan ada tempat yang cukup untuk makanan dan camilan sehat yang bisa masuk ke perut anak.
![]() |
| Vitamin Herbal Untuk Anak Susah Makan |

